Körpernahe Begleitung seit 2012
Ich halte
den Raum.
Und begleite Menschen in den Kontakt mit sich selbst.
Kein Druck. Keine Rolle. Keine Masken.
Du trägst gerade viel. Du funktionierst. Und irgendwann merkst du, dass du selbst kaum noch vorkommst. Nicht alles lässt sich über den Kopf regeln. Manchmal braucht es ein echtes Gegenüber. Der fragt, der zuhört, der spiegelt.
Stefan Jeske
Körper · Raum · Präsenz
„Wenn du hier bist, musst du nichts tun. Der Druck, alles erklären zu müssen, fällt weg."
Alles darf sein.
Die Räume
Deine Wege.
Dein Ankommen.
Jeder Raum hat seinen eigenen Charakter.
Dein Körper empfängt.
Was vorher ist
Du funktionierst – aber dein Körper kommt nicht mehr hinterer. Irgendwann verliert man den Kontakt zu sich selbst. Du bist müde, kraftlos, angespannt.
Analog & Digital
Ein Gegenüber, das nichts will.
Was vorher ist
Du musst nicht noch mehr verstehen. Manchmal reicht ein echtes Gegenüber. Jemand, der zuhört, spiegelt und mit dir dorthin schaut, wo es begann.
Analog & Digital
Boden. Halt. Für Männer.
Was vorher ist
Du funktionierst. Trägst. Entscheidest. Aber irgendwo unterwegs bist du selbst verloren gegangen. Die Rollen sind viele und der Druck ist hoch.
Analog & Digital · Gruppe Analog
Was hier passiert
Nicht erklären.
Wieder in Kontakt sein.
Ich bin da, ohne feste Methode und ohne Zielvorgaben.
Über Gespräche, Stille, Wahrnehmung, Präsenz und körpernaher Begleitung entsteht ein Raum, in dem Menschen sich selbst wieder spüren können.
Der Körper reagiert früher als der Kopf. Anspannung, Druck, innere Unruhe oder ständiges Funktionieren haben meist eine Geschichte. Hier geht es nicht um eine Symptomsuche sondern um das, was darunter liegt.
Was Menschen vorher erleben
Erschöpfung, die sich nicht benennen lässt. Innere Unruhe. ständiges Funktionieren. Das Gefühl, viel zu tragen.
Was im Raum geschieht
Der Druck, alles erklären zu müssen, fällt weg. Der Körper findet seinen eigenen Rhythmus. Es wird vielleicht still, ehrlich oder es taucht etwas auf, das lange keinen Platz mehr hatte.
Was sich danach verändert
Etwas ist anders. Es ist plötzlich gelöst, frei, vielleicht nur näher bei dir. Oft begleitet mit Klarheit, Ruhe, Verbundenheit und Freude, so dass genau da die Veränderung beginnen kann.
Über mich
Erfahrung
Früher habe ich im Handwerk, Bundeswehr und Personalwesen gearbeitet. Ich weiß, wie es ist, wenn man funktioniert und sich selbst dabei verliert.
Seit 2012 begleite ich Menschen in meiner Praxis. Nicht als Lehrer. Nicht als jemand, der vorgibt, wie Leben geht. Sondern als ein Gegenüber.
Ich höre zu und schaue mit Menschen dort hin, wo etwas in Ihnen gesehen werden möchte.
2012
Praxis
Stefan Jeske
Beginne mit einer Standortklärung.
20 Minuten. Kostenlos. Du sagst, was gerade ist. Ich höre zu. Kein Versprechen, kein Programm.
Analog vor Ort oder per Zoom · 0 Euro · Keine Verpflichtung