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Körperraum
Körpernahe Begleitung
Der Körper
erinnert sich.
Kein Programm. Keine Methode.
Aber ein Raum, in dem der Körper wieder ankommen kann.
Vorher
Du bist müde, du funktionierst,
der Kontakt zu dir selbst wird weniger.
Viele spüren ihren Körper kaum noch. Andere spüren ihn zu stark. Druck im Brustkorb. Unruhe. Erschöpfung. Anpassung. Schlaf, der nichts verändert.
Der Körper sendet längst Signale. Aber irgendwann hört man nicht mehr richtig hin.
Im Raum
Du musst nichts leisten. Du liegst, sitzt oder stehst. Wir beginnen dort wo dein Körper ist.
Ich arbeite nicht gegen deinen Körper. Ich höre ihm zu.
Über Berührungen, Wahrnehmung, Präsens, und Resonanz. Spannungen lösen sich, der Atem verändert sich. Manchmal kommen Bilder, Erinnerungen oder Gefühle. Nichts wird gemacht, der Körper hört auf sich zurück zu halten.
Danach
Etwas ist ruhiger geworden.
Nicht perfekt. Nicht geheilt.
Aber näher bei dir.
Der Körper muss nicht mehr permanent gegen etwas arbeiten. Und genau dort beginnt oft Veränderung.
-Nicht im Kopf – Sondern im System selbst –
Körpernahe Begleitung
Ich arbeite ohne festen Ablauf.
Du bist da. Ich bin da. Mehr braucht es nicht.
Ich folge dem, was dein Körper zeigt. Manchmal mit Berührung. Manchmal ohne.
Es geht nicht darum, etwas überzustülpen. Sondern dich zu begleiten um deinen Kontakt zurückzubringen.
Zwischen Körper, Wahrnehmung und dem Menschen selbst.
Das ist Körperraum.
Analog vor Ort
Per Zoom
Preise
Im Monats- und Dreimonatsformat: drei Sitzungen pro Monat, Impulse dazwischen, klare Erreichbarkeit.